DIMAGRIMENTO

DIMAGRIMENTO

15 Seasons

L'allenamento per il dimagrimento è caratterizzato da un mix efficace di elementi di forza e di resistenza, eseguiti ad un'elevata intensità e senza soluzione di continuità.
Per un dimagrimento di successo è indispensabile anche un'alimentazione sportiva intelligente, leggermente ipocalorica.

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DIMAGRIMENTO
  • Step bruciagrassi

    Episode 1

    Con lo step di MARIANELA farai un ottimo workout di cardiofitness e tonificazione . Preparati a sudare divertendoti!!!

  • Step bruciagrassi

    Episode 2

    Con lo step di MARIANELA farai un ottimo workout di cardiofitness e tonificazione . Preparati a sudare divertendoti!!!