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POP interval training

Episode 3 • 55m

Up Next in 60 min

  • POP interval training

    NICOLAS con te in questo alternarsi di fasi aerobiche ed esercizi di tonificazione per tenere alto il ritmo cardiaco e allenare tutto il corpo con l’elastico pop ad alta resistenza.

  • POP interval training

    NICOLAS con te in questo alternarsi di fasi aerobiche ed esercizi di tonificazione per tenere alto il ritmo cardiaco e allenare tutto il corpo con l’elastico pop ad alta resistenza.

  • Step bruciagrassi

    Con lo step di MARIANELA farai un ottimo workout di cardiofitness e tonificazione . Preparati a sudare divertendoti!!!