CORE

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3 Seasons

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CORE
  • GAG - gambe addominali glutei

    Episode 1

    Con RITA scopri che puoi allenare gambe, addome e glutei utilizzando esclusivamente il peso corporeo. Sfruttalo al meglio e otterrai ottimi risultati.

  • GAG - gambe addominali glutei

    Episode 2

    Con RITA per un allenamento a intensità variabile in base al carico che sceglierai.
    Fidati: aumenta il peso e i tuoi muscoli saranno più tonici.

  • GAG - gambe addominali glutei

    Episode 3

    Con RITA per un allenamento a intensità variabile in base al carico che sceglierai.
    Fidati: aumenta il peso e i tuoi muscoli saranno più tonici.

  • Super abdominal

    Episode 4

    Mezz’ora di tonificazione per tutta l’area addominale; un workout completo con Ilaria per rinforzare il core.

  • Super abdominal

    Episode 5

    Mezz’ora di tonificazione per tutta l’area addominale; un workout completo con Ilaria per rinforzare il core.

  • Super abdominal

    Episode 6

    Mezz’ora di tonificazione per tutta l’area addominale; un workout completo con Ilaria per rinforzare il core.

  • Super abdominal

    Episode 7

    Mezz’ora di tonificazione per tutta l’area addominale; un workout completo con Ilaria per rinforzare il core.